dieta para engordar rapido hombres
"dieta para engordar rapido hombres"
(dieta para engordar rapido hombres)
[dieta para engordar rapido hombres]
Este articulo es para ganar peso no es necesariamente solo para hombres pero quise ponerlo así.
Lo primero es comer saludable y con grandes cantidades.
Otra cosa que recomiendo es comer un poco rápido esto le da impresión al cuerpo de que está comiendo menos así que el hambre será más prolongada.
Otra cosa muy parecida es no masticar bien la comida, esto es un poco dañado pero también da la impresión de comer menos para ampliar el lapso de hambre.
Una recomendación muy buena es usar productos diseñados para ganar peso pero sin descuidar la nutrición es importante saber que el producto tiene una excelente calidad.
