viernes, 9 de agosto de 2013

alimentos para engordar rapido

"alimentos para engordar rapido"

Hoy quiero darte los mejores alimentos para engordar rapido

1 Frutos Secos

2 Cereales

3 Carne blanca ( evita la carne roja no es saludable )

4 Embutidos

5 Pescado Ahumados
 
6 Legumbres


Este es mi top 6 de alimentos que según mi experiencia cumplen con la función de nutrirte y darte peso.


dietas para engordar sanamente rapido 

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